Friday, September 5, 2014

Jangan Berjalan Di Atas Kerikil Tanpa Alas Kaki

Sudah menjadi rahasia umum bahwa berjalan di atas kerikil tanpa alas kaki dianggap dapat merangsang titik-titik akupunktur pada telapak kaki. Namun benarkah demikian?

Lepas dari kebiasaan tersebut benar atau tidak, menginjak kerikil tanpa alas kaki dapat mengakibatkan trauma pada telapak kaki. Trauma tersebut dapat dialami oleh otot, saraf, atau urat telapak kaki, selain trauma beban pada sendi tumit, lutut, pinggang, atau punggung.

Kebiasaan ini bahkan sangat tidak disarankan bagi mereka yang sudah menderita radang sendi, atau keluhan lain di kaki, pinggang, dan punggung. Tidak sedikit yang kemudian mengalami gangguan sendi yang bertambah parah, atau malah muncul gangguan sendi di tempat lain.

Karena itu, sebaiknya pakailah alas kaki dengan sol yang empuk selama di luar rumah, terlebih bagi Anda yang mempunyai radang sendi (osteoarhritis) agar peradangan tidak semakin parah.

0 comments:

Post a Comment

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best Web Hosting Coupons